Κανόνες υγιεινής κατά τον περιορισμό μας στο σπίτι
Δυστυχώς θα πρέπει να είμαστε εξίσου προσεκτικοί και να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής και για όσο παραμένουμε σε κατ’ οίκον περιορισμό. Συγκεκριμένα θα πρέπει:
- Να αερίζουμε καλά το σπίτι μας και να καθαρίζουμε συχνά τις επιφάνειες καθώς ο ιός ζει για πολλές ώρες επάνω τους.
- Να μην ξεχνάμε πως τα πιο μολυσμένα αντικείμενα στο σπίτι μας είναι το κοντρόλ της τηλεόρασης, το κινητό μας, το σταθερό τηλέφωνο, τα κλειδιά μας και τα πόμολα.
- Να καθαρίζουμε τα παπούτσια μας όταν μπαίνουμε στο σπίτι και να μην πατάμε στα χάλια.
- Να πλένουμε συχνά τα χέρια μας ως και τους καρπούς μας, με χλιαρό νερό και σαπούνι, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή ανάμεσα από τα δάχτυλα.
- Φτερνιζόμαστε και βήχουμε πάντα στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα μας και αμέσως πλένουμε τα χέρια μας και κάνουμε χρήση αλκοολούχου διαλύματος.
- Να μην αφήνουμε υγρές τις πετσέτες, γιατί στο υγρό περιβάλλον αναπτύσσονται μικρόβια και ιοί.
- Όταν μπαίνουμε στο σπίτι πρέπει βγάζουμε τα ρούχα μας, απορρίπτοντάς τα σε κλειστό καλάθι άπλυτων και τα μπουφάν μας να μένουν στο μπαλκόνι.
- Πρέπει να κάνουμε καθημερινά μπάνιο και λούσιμο εφόσον γυρίζουμε από τη δουλειά μας, γιατί είναι πολύ πιθανό ο ιός να έχει καθίσει ακόμα και στα μαλλιά μας.
- Εμπιστευόμαστε μόνο τους ειδικούς για την πληροφόρησή μας. Τηρούμε αυστηρά τους κανόνες του ΕΟΔΥ και δεν ξεχνάμε αν παρατηρήσουμε οποιοδήποτε σύμπτωμα (βήχα, πονόλαιμο, πυρετό, δύσπνοια) επικοινωνούμε αμέσως με το γιατρό μας. Τηλ. Επικοινωνίας του ΕΟΔΥ :2105212000 ή 1135.
Μαρία Χαρίτου, Νοσηλεύτρια.
Από πολύ μικρή, έμαθα να υπάρχω μέσα από τις τέχνες! Τραγουδάω τις χαρές μου, χορεύω tango τις λύπες μου, εκφράζομαι μέσα από τη μουσική μου και γεννάω εικόνες με την πένα μου! Μη με ρωτήσετε ποτέ ποια από όλες αγαπώ περισσότερο γιατί δεν έχω απάντηση! Όλα τα παραπάνω, συν το ελεύθερο και αδάμαστο πνεύμα μου, φτιάχνουν εμένα! Πηγή έμπνευσής μου είναι ο άνθρωπος, μια και μου αρέσει να τον παρατηρώ μέσα από τις λεπτομέρειες! Το τελείωμα του πρώτου μου βιβλίου με τίτλο «παλεύοντας το σκοτάδι μου», είναι η απόδειξη. Τέλος, οφείλω να σας προειδοποιήσω ότι λατρεύω να δημιουργώ εικόνες και συναισθήματα στο μυαλό και την καρδιά σας!
