Να είσαι ευγνώμων που στέκεσαι όρθιος στα πόδια σου και περπατάς.
Να είσαι ευγνώμων που βλέπεις, ακούς, αναπνέεις.
Να είσαι ευγνώμων που έχεις ένα πιάτο φαγητό στο τραπέζι σου και μπορείς να φας.
Να είσαι ευγνώμων που ο ένας από τους δυο σου γονείς ζει κι ακόμα πιο ευγνώμων αν ζουν και οι δύο.
Να είσαι ευγνώμων που η ζωή στα φέρνει δύσκολα κάποιες φορές γιατί έτσι σε κάνει να γίνεσαι πιο δυνατός.
Να είσαι ευγνώμων για τις πληγές σου γιατί είναι αυτές που σε κάνουν να είσαι σήμερα αυτός που είσαι.
Να είσαι ευγνώμων για όσα έχεις και για όσα δεν έχεις.
Να είσαι ευγνώμων για το σπίτι που έχεις και βρίσκει καταφύγιο το σώμα σου.
Να είσαι ευγνώμων για τη δουλειά σου.
Να είσαι ευγνώμων που δημιουργείς.
Να είσαι ευγνώμων για όλα όσα είσαι και για όσα δεν είσαι .
Να είσαι ευγνώμων που ακόμα κι αν περνάς δύσκολα, υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που περνούν ακόμα πιο δύσκολα από σένα αλλά είναι εκεί για σένα με αγάπη.
Να είσαι ευγνώμων που μπήκες στο νοσοκομείο και βγήκες από εκεί πιο γενναίος.
Να είσαι ευγνώμων για τους ανθρώπους που σου συμπαραστάθηκαν στις δύσκολες στιγμές.
Να είσαι ευγνώμων και για αυτούς που δεν ανταποκρίθηκαν στα δύσκολα γιατί κατάλαβες ποιοι ήταν.
Να είσαι ευγνώμων που κάποιοι άνθρωποι προσεύχονται για σένα ώστε να γίνεις γρήγορα καλά.
Να είσαι ευγνώμων που όσες φορές κι αν έπεσες, σηκώθηκες υψώνοντας ανάστημα θαρραλέα στον πόνο.
Να είσαι ευγνώμων για τις μάχες που έδωσες και βγήκες νικητής.
Να είσαι ευγνώμων για τη ζωή σου και να λες ευχαριστώ, γιατί δεν είναι τίποτα δεδομένο.
About Μαρία Βούλγαρη

Η Μαρία Βούλγαρη (Maria Voulgari) είναι τραγουδοποιός, ερμηνεύτρια και ποιήτρια.
Έχει ξεχωρίσει για την ιδιαίτερη χροιά της φωνής της, την ερμηνεία μέσα από τα τραγούδια της καθώς και για την ιδιαιτερότητα της γραφής της.
Μετράει ήδη πετυχημένες ζωντανές εμφανίσεις, βραβεία και ραδιοτηλεοπτικές εμφανίσεις στο ενεργητικό της, τόσο στην Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό καθώς και πέντε προσωπικούς δίσκους και τέσσερις ανεξάρτητες παραγωγές.
Έχει εκδώσει δύο ποιητικές συλλογές, Σολ δίεση μινόρε, e-book, εκδόσεις Issuu (2019), Άρωμα ginger, άνεμος εκδοτική (2023).
Ποιήματά της έχουν συμπεριληφθεί σε ανθολογίες ποίησης και πολλά άλλα έχουν δημοσιευτεί σε λογοτεχνικούς ιστότοπους.
Τραγούδια και ποιήματα της έχουν βραβευτεί (Πρώτο βραβείο) σε διεθνείς διαγωνισμούς.
Η δεύτερη ποιητική της συλλογή με τίτλο «Άρωμα ginger» απέσπασε Βραβείο Αριστείας Συγγραφικού Έργου στην κατηγορία «Ερωτική Ποίηση» στα διεθνή βραβεία της International Art Academy για το 2023. Η ποιητική αυτή συλλογή καταχωρήθηκε στην παγκόσμια ηλεκτρονική βιβλιοθήκη της UNESCO. Επίσης το τραγούδι της με τίτλο «Κι εγώ περιμένω» απέσπασε το Πρώτο βραβείο στην κατηγορία «Μουσική» στα διεθνή βραβεία της International Art Academy για το 2023.
Ποιήματά της έχουν μεταφραστεί στα αγγλικά και στα πορτογαλικά.
Υ.Γ.: Η Μαρία Βούλγαρη έχει σπουδάσει Διατροφολογία-Διαιτολογία στο Πανεπιστήμιο Surrey και έχει μετεκπαιδευτεί με Master of Science στην Ασφάλεια Τροφίμων Υγιεινή και Διοίκηση στο Πανεπιστήμιο Birmingham (Αγγλία).
Δισκογραφία:
-«Αν μπορούσα/Se eu pudesse», Music Mirror, 2024
-«Στης φωτιάς τα χάδια» MusicShotsGR (Cygnus Music ltd.) (2024)
-«Κι εγώ περιμένω», MusicShotsGR (Cygnus Music ltd.) (2023)
(1ο Βραβείο στην Κατηγορία «Μουσική» στα Διεθνή βραβεία της International Art Academy για το 2023)
-«Κάτι να με κρατά», InSideOut Music Web Promotion (2021)
-«Αναγέννηση», InSideOut Music Web Promotion (2018)
Ανεξάρτητες παραγωγές:
-«Αλλιώς μαζί σου» (2020)
-«Θέλω απόψε» (2017)
-«Τα όμορα κελιά της σιωπής» (2015) (1ο Βραβείο στην κατηγορία «Μουσική» στο διεθνές φεστιβάλ της InterArtia για το 2014)
-«Mysterious Game» (2013)
Βιβλιογραφία:
-Ποιητική συλλογή: «Άρωμα ginger» Άνεμος εκδοτική (2023)
-Ποιητική συλλογή: «Σολ Δίεση Μινόρε» εκδόσεις «Issuu» (2019)
-«Συλλογικός τόμος 2025» – Συλλογή από το Ποιητικό Εργαστήρι Μαριανίνας Βεντούρη, με το ποίημα Πυρομπογιές, Ανοιχτή Βιβλιοθήκη (2025)
-Συλλογική Έκδοση Διηγημάτων & Ποίησης: Εκδόσεις Παράξενες Μέρες «Δέκα χρόνια παράξενες μέρες, τα βραβευμένα κείμενα του διαγωνισμού 2023, με τα ποιήματα, Επιθυμία, Σαν βαλς κάτω απ’ το θρόισμα του κόσμου, Χορεύοντας, Κορνέτο σοκολάτα » (2023)
-Ανθολογία Ποίησης: Εκδόσεις 24 γράμματα
«ΕΠΙ ΤΩΝ ΑΝΘΕΩΝ…1 - Ευ…Ποιήματα & Ευ…Λογήματα, με το ποίημα Αιχμάλωτη κι ελεύθερη δίπλα σου» (2019)
-Ανθολογία Μικροδιηγημάτων: Εκδόσεις Ωκεανός
«ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ - Μέρες και νύχτες μιας καραντίνας, με το μικροδιήγημα Βόλτα στη μνήμη» (2021)
Σημείωση: Το «Άρωμα ginger» φιλοξενήθηκε με τη μορφή μουσικο-θεατρικού διαλόγου στον τεχνοχώρο Φάμπρικα στον Κεραμεικό υπό τη σκηνοθετική επιμέλεια του Γιώργου Βουδικλάρη (Νοέμβριος - Δεκέμβριος 2022).
Facebook:
https://www.facebook.com/mariavfreespirit
Instagram:
https://www.instagram.com/voulgari_maria_
Youtube:
https://www.youtube.com/@mariavfreespirit
Spotify:
https://open.spotify.com/artist/34U06M1rLm58Lu75Je4WUb
View all posts by Μαρία Βούλγαρη | 104 posts