Υγιείς σχέσεις

Οι ανθρώπινες σχέσεις, είτε φιλικές είτε ερωτικές για να θεωρούνται υγιείς, πρέπει να διέπονται από σεβασμό, ειλικρίνεια, συνέπεια, ασφάλεια, σταθερότητα, αμοιβαιότητα και αξιοπιστία. Όταν αυτοί οι βασικοί πυλώνες απουσιάζουν, τότε η συναισθηματική σύνδεση αρχίζει να φθείρεται και η σχέση γίνεται όλο και πιο επιφανειακή.

Οι επιφανειακές σχέσεις δεν έχουν συνήθως διάρκεια κι αν έχουν, συντηρούνται από ανθρώπους που αρκούνται στην επιφάνεια. Εκείνος που επιζητά το βάθος και την αληθινή συναισθηματική σύνδεση όταν δεν τα λαμβάνει, εξαντλείται. Και τότε έχει δύο επιλογές: ή να χάσει τον εαυτό του μένοντας, ή να πάρει απόσταση φεύγοντας. Στην πρώτη περίπτωση προδίδει τον εαυτό του, στη δεύτερη τον προστατεύει.

Το να συντηρείς μια σχέση μονόπλευρα έχει ψυχικό κόστος. Και συνήθως το πληρώνει μόνο ο ένας. Εκείνος που υπομένει, δικαιολογεί και ελπίζει πως κάτι θα αλλάξει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τίποτα δεν αλλάζει αν δεν υπάρχει πραγματική διάθεση για αλλαγή.

Όποιος δε σε σέβεται, σου λέει ψέματα, σε μπερδεύει, σε αμφισβητεί, σε χειρίζεται, είναι συνεχώς σε άμυνα και παριστάνει διαρκώς το θύμα, δε θέλει να έχει υγιή σχέση… θέλει να έχει τη σχέση που τον βολεύει μαζί σου. Και μάντεψε… όσο δε βάζεις όρια, τόσο θα μεγαλώνει και η πεποίθησή του ότι μπορεί να σε μεταχειρίζεται όπως θέλει. Μη σε ξεγελάει η καλή κοινωνική εικόνα που παρουσιάζει. Δεν αποτελεί εγγύηση της ικανότητάς του να συνδεθεί και να σταθεί δίπλα σου όπως σού αξίζει.

Αν θέλεις να μάθεις ποιος αξίζει να μείνει στη ζωή σου, δες ποιος σέβεται τα όριά σου. Θα εκπλαγείς με το πόσο σύντομα κάποιοι θα εξαφανιστούν από μόνοι τους. Κι ύστερα θα δεις να συμβαίνει κάτι “μαγικό”. Όσοι σε εκτιμούν πραγματικά θα μείνουν. Όχι γιατί τους βολεύεις, αλλά γιατί εκτιμούν εσένα, έτσι ακριβώς όπως είσαι…