Εμπιστεύσου τη διαίσθησή σου
Πρέπει πάντα να ακούς και να εμπιστεύεσαι την αρχική σου κρίση. Την αρχική σου διαίσθηση. Το ένστικτό σου. Την εσωτερική σου φωνή.
Για να είναι εκεί και να χτυπάει το καμπανάκι δυνατά, αυτό κάτι σημαίνει.
Δώσε προσοχή.
Όσο και να θες να το αγνοείς, να το παραβλέπεις και να το προσπερνάς, κάποια στιγμή θα συνειδητοποιήσεις ότι τελικά όλο αυτό που δεν ήθελες να δεις ή να αντιμετωπίσεις γιατί έκλεινες τα μάτια σου, ίσως και συνειδητά, δε σε πήγε πουθενά παρά σε ένα αδιέξοδο.
Όταν το σώμα μιλάει ή πονάει, οφείλεις να το ακούς. Προσπαθεί να σου πει όλα όσα νιώθει. Μέσα από τον πόνο. Μέσα από την ενόχληση. Καλό είναι λοιπόν να το φροντίζεις για το καλό σου.
Με τον ίδιο τρόπο οφείλεις να φροντίζεις και την ψυχή σου. Την υγεία, την ισορροπία και την ηρεμία της.
Και κάτι άλλο πολύ σημαντικό:
όσο όμορφο και να είναι το περιτύλιγμα
αν το περιεχόμενο είναι σάπιο, δεν υπάρχει λόγος να προσπαθείς να κρατήσεις κάτι μόνο και μόνο για το φαίνεσθαι.
Όλο αυτό θα σε πάει στον πάτο μια μέρα ξαφνικά, χωρίς να το καταλάβεις.
Και αξίζει άραγε για ένα όμορφο περιτύλιγμα που θα σου έχει “πουλήσει” ο άλλος, να χάσεις ένα πολύτιμο δώρο;
Ποιο δώρο θα αναρωτιέσαι, ε;!…
Μα τον εαυτό σου φυσικά!
Τον υπερπολύτιμο άνθρωπό σου!
Τον εαυτό σου!
Maria Voulgari
Η Μαρία Βούλγαρη (Maria Voulgari) είναι τραγουδοποιός, ερμηνεύτρια και ποιήτρια.
Έχει ξεχωρίσει για την ιδιαίτερη χροιά της φωνής της, την ερμηνεία μέσα από τα τραγούδια της καθώς και για την ιδιαιτερότητα της γραφής της.
Μετράει ήδη πετυχημένες ζωντανές εμφανίσεις, βραβεία και ραδιοτηλεοπτικές εμφανίσεις στο ενεργητικό της, τόσο στην Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό καθώς και πέντε προσωπικούς δίσκους και τέσσερις ανεξάρτητες παραγωγές.
Έχει εκδώσει δύο ποιητικές συλλογές, Σολ δίεση μινόρε, e-book, εκδόσεις Issuu (2019), Άρωμα ginger, άνεμος εκδοτική (2023).
Ποιήματά της έχουν συμπεριληφθεί σε ανθολογίες ποίησης και πολλά άλλα έχουν δημοσιευτεί σε λογοτεχνικούς ιστότοπους.
Τραγούδια και ποιήματα της έχουν βραβευτεί (Πρώτο βραβείο) σε διεθνείς διαγωνισμούς.
Η δεύτερη ποιητική της συλλογή με τίτλο «Άρωμα ginger» απέσπασε Βραβείο Αριστείας Συγγραφικού Έργου στην κατηγορία «Ερωτική Ποίηση» στα διεθνή βραβεία της International Art Academy για το 2023. Η ποιητική αυτή συλλογή καταχωρήθηκε στην παγκόσμια ηλεκτρονική βιβλιοθήκη της UNESCO. Επίσης το τραγούδι της με τίτλο «Κι εγώ περιμένω» απέσπασε το Πρώτο βραβείο στην κατηγορία «Μουσική» στα διεθνή βραβεία της International Art Academy για το 2023.
Ποιήματά της έχουν μεταφραστεί στα αγγλικά και στα πορτογαλικά.
Υ.Γ.: Η Μαρία Βούλγαρη έχει σπουδάσει Διατροφολογία-Διαιτολογία στο Πανεπιστήμιο Surrey και έχει μετεκπαιδευτεί με Master of Science στην Ασφάλεια Τροφίμων Υγιεινή και Διοίκηση στο Πανεπιστήμιο Birmingham (Αγγλία).
Δισκογραφία:
-«Αν μπορούσα/Se eu pudesse», Music Mirror, 2024
-«Στης φωτιάς τα χάδια» MusicShotsGR (Cygnus Music ltd.) (2024)
-«Κι εγώ περιμένω», MusicShotsGR (Cygnus Music ltd.) (2023)
(1ο Βραβείο στην Κατηγορία «Μουσική» στα Διεθνή βραβεία της International Art Academy για το 2023)
-«Κάτι να με κρατά», InSideOut Music Web Promotion (2021)
-«Αναγέννηση», InSideOut Music Web Promotion (2018)
Ανεξάρτητες παραγωγές:
-«Αλλιώς μαζί σου» (2020)
-«Θέλω απόψε» (2017)
-«Τα όμορα κελιά της σιωπής» (2015) (1ο Βραβείο στην κατηγορία «Μουσική» στο διεθνές φεστιβάλ της InterArtia για το 2014)
-«Mysterious Game» (2013)
Βιβλιογραφία:
-Ποιητική συλλογή: «Άρωμα ginger» Άνεμος εκδοτική (2023)
-Ποιητική συλλογή: «Σολ Δίεση Μινόρε» εκδόσεις «Issuu» (2019)
-«Συλλογικός τόμος 2025» – Συλλογή από το Ποιητικό Εργαστήρι Μαριανίνας Βεντούρη, με το ποίημα Πυρομπογιές, Ανοιχτή Βιβλιοθήκη (2025)
-Συλλογική Έκδοση Διηγημάτων & Ποίησης: Εκδόσεις Παράξενες Μέρες «Δέκα χρόνια παράξενες μέρες, τα βραβευμένα κείμενα του διαγωνισμού 2023, με τα ποιήματα, Επιθυμία, Σαν βαλς κάτω απ’ το θρόισμα του κόσμου, Χορεύοντας, Κορνέτο σοκολάτα » (2023)
-Ανθολογία Ποίησης: Εκδόσεις 24 γράμματα
«ΕΠΙ ΤΩΝ ΑΝΘΕΩΝ…1 - Ευ…Ποιήματα & Ευ…Λογήματα, με το ποίημα Αιχμάλωτη κι ελεύθερη δίπλα σου» (2019)
-Ανθολογία Μικροδιηγημάτων: Εκδόσεις Ωκεανός
«ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ - Μέρες και νύχτες μιας καραντίνας, με το μικροδιήγημα Βόλτα στη μνήμη» (2021)
Σημείωση: Το «Άρωμα ginger» φιλοξενήθηκε με τη μορφή μουσικο-θεατρικού διαλόγου στον τεχνοχώρο Φάμπρικα στον Κεραμεικό υπό τη σκηνοθετική επιμέλεια του Γιώργου Βουδικλάρη (Νοέμβριος - Δεκέμβριος 2022).
Facebook:
https://www.facebook.com/mariavfreespirit
Instagram:
https://www.instagram.com/voulgari_maria_
Youtube:
https://www.youtube.com/@mariavfreespirit
Spotify:
https://open.spotify.com/artist/34U06M1rLm58Lu75Je4WUb
