Ζωή Δελιακίδου

Ξεκινώ με μια μεγάλη αλήθεια. «Δεν πρόκειται ποτέ να πας εκεί που επιθυμείς αν είσαι επικεντρωμένος-η στο τι κάνουν οι άλλοι.» Ισχύει βεβαίως το γεγονός ότι εμείς οι άνθρωποι βασιζόμαστε σε κοινωνικά δεδομένα και συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με άλλους για να εκτιμήσουμε αν είναι καλή ιδέα να κάνουμε κάποια […]

Υπάρχει μια μερίδα ανθρώπων οι οποίοι έχουν μεγαλώσει (από μικρά παιδιά ακόμη) φροντίζοντας τους άλλους. Μπορεί δηλαδή από πολύ μικρή ηλικία να είχαν την ευθύνη να καλύπτουν τις συναισθηματικές και σωματικές ανάγκες που είχαν τα μικρότερα ή και μεγαλύτερα αδέρφια τους, ή ακόμη και οι ίδιοι τους οι γονείς, ή […]

Νιώθεις πολλές φορές να ενεργοποιείται μέσα σου ο μηχανισμός της ετοιμότητας και όλο σου το είναι να βρίσκεται σε εγρήγορση; Πιθανά να αρχίζει η καρδιά σου να χτυπά πολύ γρήγορα, να ιδρώνεις, η αναπνοή σου να γίνεται κοφτή και να έχεις τάση για εμετό η και λιποθυμία. Για πολλούς ανθρώπους […]

Εξάρτηση: Mία λέξη που ταυτίζεται πολύ συχνά με την απόγνωση. Οι περισσότεροι νομίζουν ότι προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες (Π.χ. την χρήση ουσιών ή συγκεκριμένες καταστάσεις της ζωής). Πραγματικά αυτοί οι παράγοντες μπορεί να παίζουν ρόλο όσον αφορά τις εξαρτήσεις, ωστόσο δεν αποτελούν τη βασική αιτία αυτών. Η βασική αιτία των […]

Μεγάλωσα. Μεγάλωσα τόσο που η καρδιά μου δε συγκινείται και ούτε πλανεύεται πια. Για να στρέψει την προσοχή της σε εσένα, χρειάζεται πρώτα να καταφέρεις να βάλεις φωτιά στο μυαλό μου. Διόλου εύκολο. Πολύ σπάνιο. Παν δύσκολο και ελαχίστως πιθανό. Γι’ αυτό κι εγώ συμβιβάστηκα με την ιδέα ότι η […]

Γεννήθηκα, έκλαψα με λυγμούς. Ξεκίνησα το ταξίδι μου στη ζωή. Κάθε χρόνο έχω γενέθλια. Ημερομηνία που μου θυμίζει ότι δεν είμαι αθάνατη. Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου παλεύω με το να μην επιτρέπω στις δύσκολες στιγμές να με νικούν και να αφήνουν ένα σκοτεινό πέπλο θλίψης να αγκαλιάζει […]

Είναι συχνό το φαινόμενο κάτι που αρχίζει όμορφα και ωραία να τελειώνει επώδυνα. Αυτός είναι ο λόγος που αν ανατρέξουμε στην ιστορία της ζωής μας, πλάι στις σχέσεις και τους έρωτές μας, έχουμε να θυμόμαστε μακριές και δακρύβρεχτες τηλεφωνικές συνομιλίες με την κολλητή μας. Γιατί όμως είναι τόσο δύσκολο να […]

Η Μαρία είναι μία γυναίκα στα 40 της. Πατημένα 40. Δεν είχε πάρα πολλές σχέσεις στη ζωή της. Μετρημένες στα δάχτυλα του ενός χεριού όλες όλες. Άλλους τους χώρισε η ίδια, άλλοι τη χώρισαν αυτοί. Αδιάφορες όλες οι σχέσεις του παρελθόντος της εκτός από μία. Η οποία έμελλε να είναι […]

Με αφορμή το λεγόμενο «τσουνάμι» των αποκαλύψεων των σεξουαλικών κακοποιήσεων των τελευταίων μηνών που εγώ αποκαλώ Θεία Δίκη ή αλλιώς κάρμα, έχω να στείλω το εξής μήνυμα (πολύ πολύ προσωπικό). Απευθύνομαι στον οποιοδήποτε βιαστή ή παιδεραστή ο οποίος μπορεί να είναι από τον πατέρα, τον αδερφό ως τον ξάδερφο, ως […]

Και οι μέρες πέρασαν καθώς διαδέχονταν η μία την άλλη. Επαναλαμβανόμενες ημέρες με διαφορετικό περιεχόμενο η κάθε μία. «Από τα 30 και μετά ο χρόνος θα κυλάει σαν νερό» της είχε πει η μανούλα της θυμάται. Κι έτσι έγινε. Πραγματικά! Να πάρει. Και τα 30 χρόνια της έγιναν 40 και […]

Εμείς οι άνθρωποι έχουμε την τάση να “φοράμε” τις προβολές που κάνουν οι άλλοι άνθρωποι επάνω μας. Και τι εννοώ με αυτό; Μας φορούν διάφορες ταμπέλες κριτικάροντάς μας πολύ συχνά. “Είσαι τεμπέλης”, “είσαι χαζή”, “είσαι πονηρός”, “είσαι πρόστυχη”, “είσαι επιπόλαιος” και αμέτρητους άλλους χαρακτηρισμούς. Κι εμείς το πρώτο που κάνουμε […]

Ο Κορωνοϊός μας χτύπησε την πόρτα. Ένας αόρατος εχθρός. Μία απειλή σοβαρότατη για τον πληθυσμό μας. Η παρουσία του δυστυχώς πέρα από τα άλλα απειλεί και την ψυχική μας υγεία. Προκαλεί θέματα ψυχικής ισορροπίας και υγείας σε διάφορες διαβαθμίσεις σε όλους τους πληθυσμούς. Παραθέτω παρακάτω τους τρόπους που επιδρά στην […]

13 Φεβρουαρίου. Παγκόσμια ημέρα ραδιοφώνου σήμερα. Με θυμάμαι να ακούω ραδιόφωνο από τα γεννοφάσκια μου. Έρωτας μεγάλος και ατελείωτος. Οι πρώτες αναμνήσεις ξεκινούν από όταν ήμουν πολύ πολύ μικρούλα. Τεσσάρων, πέντε, έξι ετών; Θυμάμαι τον παππού μου να ψάχνει να βρει την συχνότητα με τις ειδήσεις σε ένα ραδιόφωνο, καλή […]

Ανοίγω τα μάτια, φως, το παράθυρο είναι γεμάτο ηλιαχτίδες. Δεύτερη ημέρα αυτού του χρόνου, περασμένες έντεκα το πρωί κι εγώ δεν θέλω να σηκωθώ από το κρεβάτι. Το σώμα μου βαρύ, πονεμένο και ζεστό κάτω από το πάπλωμα. Έξω έχει διαβολεμένο κρύο και η καρδιά μου είναι σκοτεινή, υποφέρει. Είναι […]

Από μικρό κοριτσάκι ήμουν το «καλό» το «βολικό» παιδί. Φρόνιμο, σε όλα έλεγα «ναι», ακόμη κι όταν δεν ήθελα να κάνω κάτι και μου το επέβαλαν, έκλαιγα κρυφά, σκούπιζα τα δάκρυα μου και έπειτα υποτασσόμουν πλήρως. Έτσι κέρδιζα την αποδοχή. Έτσι είχα μάθει να αντιμετωπίζω την τρομοκρατία και τον φόβο. […]

Ο λόγος περί επιτυχίας στο κείμενο μου σήμερα. Ορίζεται στο λεξικό και την έχουμε στο μυαλό μας ως την πραγματοποίηση των στόχων μας. Βλέπουμε ανθρώπους να κατακτούν στόχους (να ανεβαίνουν σε κορυφές, να κερδίζουν μετάλλια, να βρίσκονται σε υψηλά εργασιακά αξιώματα, να είναι πλούσιοι, να έχουν παντρευτεί, να έχουν οικογένεια […]

Το ψυχολογικό τραύμα είναι μία έννοια την οποία μπορεί τώρα πια να την χρησιμοποιούμε πιο συχνά από ό,τι παλιότερα, όμως εξακολουθεί να είναι παρεξηγημένη. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ψυχολογικό τραύμα είναι ένα γεγονός το οποίο οδηγεί σε φυσικό τραυματισμό όπως π.χ σπάω το χέρι μου ή ματώνω το γόνατο […]

Πέρασαν χρόνια. Μιλάμε για πάρα πολλά χρόνια. Για την ακρίβεια 17. Και… ακόμη θυμάμαι εκείνη τη σχέση. “Ε, πώς να την ξεχάσω, ντε;” λέω συχνά στον εαυτό μου όταν τη σκέφτομαι κατά καιρούς. Όχι τόσο συχνά, το ομολογώ, τώρα πια. Πραγματικά όμως θυμάμαι τα πάντα. Ακόμη και τις λεπτομέρειες. Όλα […]

Μου αρέσει και συνηθίζω κάποιες ώρες που ησυχάζω, να ονειροπολώ και να θυμάμαι. Έχω παρατηρήσει ότι ο νους μου επιλέγει να θυμάται τις στιγμές από το παρελθόν που ήταν λουσμένες με ευτυχία. Κάποιες ευχάριστες, άλλες δύσκολες, όλες τους όμως συνδεδεμένες με το αίσθημα της ευγνωμοσύνης γι’ αυτό και το πρόσημό […]

Γεια χαρά! Θέλω να σου διηγηθώ μία εμπειρία μου που πιθανά να βρεις ενδιαφέρουσα. Χωρίς να χρονοτριβώ διόλου λοιπόν ξεκινώ. Είχα τις προάλλες μία συνομιλία με έναν ωραιότατο άντρα ο οποίος ζει στο εξωτερικό. Μένει και εργάζεται σε μία χώρα της Ευρώπης όπου όλα λειτουργούν ρολόι και οι πολίτες κατά […]

Πάντα μου άρεσαν οι ήσυχοι άνθρωποι. Δεν αγαπώ την φασαρία. Ούτε τις δυνατές φωνές. Βασανίζουν την ψυχή μου και την γεμίζουν με πόνο. Ποτέ μου δεν με συγκίνησαν οι εντυπωσιασμοί και οι φιγούρες. Θέλω τον συνάνθρωπο προσγειωμένο και διακριτικό. Να έχει ζήσει την ζωή του μέχρι το μεδούλι. Να είναι […]

Χαίρεται! Να σου συστηθώ με το πιο όμορφό μου χαμόγελο! Είμαι ένας δυσλεξικός και έχω να σου δώσω μερικές πληροφορίες για εμένα που πιστεύω ότι σε ενδιαφέρουν. Καταρχάς, θέλω να γνωρίζεις ότι δεν έχω μόνο αρνητικά στοιχεία αλλά και πάρα πολλά θετικά τα οποία παρ’ όλες τις δυσκολίες που αντιμετωπίζω […]

Ο κάθε άνθρωπος, ο καθένας από εμάς, όλοι μας, έχουμε φωτεινή και σκοτεινή πλευρά. Δυνατά σημεία που εκπέμπουν φως και αδύναμα σημεία που μας πνίγουν με το σκοτάδι τους. Τόσο αντιφατικά μα και τόσο άρρηκτα δεμένα μεταξύ τους. Χωρίς το ένα δεν υπάρχει το άλλο και το αντίθετο. Υπάρχουν στιγμές, […]

  Στους περισσότερους από εμάς συμβαίνει τακτικά το μυαλό μας να ζαλίζεται. Ζαλίζεται από τις πολλές σκέψεις που στριφογυρίζουν σαν σβούρες και από την φασαρία που αυτές δημιουργούν. «Θα τα καταφέρω;» «Θα πετύχω τους στόχους μου;» «Έχω αγωνία για το τάδε αποτέλεσμα.» και πάει λέγοντας…Μοιάζει το μυαλό τότε με κήπο […]

Μέσα στην πολυποίκιλη και πολύβουη κοινωνία μας, υπάρχει μία κατηγορία ανθρώπων που ξεχωρίζει. Ξεχωρίζουν γιατί οι ψυχές τους είναι φτιαγμένες από σπάνιο, όμορφο και εύθραυστο υλικό. Θα τους συναντήσεις οπουδήποτε. Είναι αυτοί που μιλάνε λιγότερο στις παρέες, χαμογελούν περισσότερο και πολύ συχνά είναι σκεπτικοί. Τους χαρακτηρίζει η ευαισθησία και αγαπούν […]