Ψυχογραφήματα

31 Δεκεμβρίου 2022

Ο απολογισμός δε χρειάζεται απαραίτητα αριθμούς, αρκούν τα κότσια και η ψυχή

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, πολλοί ασχολούμαστε με απολογισμούς, ισολογισμούς, οριστικοποιούμε τον προϋπολογισμό μας για την επόμενη χρονιά και πολλά άλλα, εξίσου ενδιαφέροντα!   Κάποιοι μένουν...

29 Δεκεμβρίου 2022

Τιμωρία

Ένα είδος ψυχολογικής κακοποίησης, ένα είδος πάλης, ένα σπάσιμο νεύρων, ένα παιχνίδι δύναμης. Αν μιλήσεις μπαίνεις τιμωρία. Αν εκφραστείς μπαίνεις τιμωρία. Αν αντιδράσεις μπαίνεις τιμωρία...

5 Νοεμβρίου 2022

Αντίσταση στην τοξικότητα

Καθημερινά η ενημέρωση των μέσων τράβα το διακριτό κάλλυμα της άγνοιας και αποκαλύπτει τη δύσοσμη όψη της ανηθικότητας. Μέρος της κοινωνίας μας φαίνεται να περιρρέει...

5 Νοεμβρίου 2022

Η μεγαλύτερη τους απειλή, το χαμόγελό μου

Ήταν πια ορατός ο κίνδυνος μπροστά μας. Κοιτούσαμε γύρω μας και συνειδητοποιούσαμε ότι περιβαλλόμασταν από ανθρώπους που ακόνιζαν τα σπαθιά τους για να μας μαχαιρώσουν...

16 Οκτωβρίου 2022

Μην αφήνεις να σε βαραίνει το παρελθόν

Πόσο σχετική είναι η αίσθηση του χρόνου; Άλλοτε μοιάζει να κουρνιάζει ολόκληρες δεκαετίες χωρίς τίποτα να αλλάζει και άλλοτε μια στιγμή μπορεί να χωρέσει μια...

2 Οκτωβρίου 2022

Η διαφοροποίηση της διαίσθησης από το ψυχικό τραύμα οδηγεί στη θεραπεία

Νιώθεις πολλές φορές να ενεργοποιείται μέσα σου ο μηχανισμός της ετοιμότητας και όλο σου το είναι να βρίσκεται σε εγρήγορση; Πιθανά να αρχίζει η καρδιά...

27 Σεπτεμβρίου 2022

Οι παρεξηγημένοι άνθρωποι: “ήρεμη δύναμη”

Παρεξηγημένες προσωπικότητες. Με την πρώτη ματιά θα σου φανούν πολύ απόμακροι άνθρωποι, ελαφρώς αντιπαθητικοί, με ιδιαιτερότητες στον χαρακτήρα τους και μια προσωπικότητα που επιβάλλεται παντού,...

25 Σεπτεμβρίου 2022

Ο εσωτερικός κριτής

‘’Αν διαφεύγεις την επίκριση των άλλων, μην ελπίζεις να διαφύγεις τη δίκη σου”. (Βολταίρος) Μένοντας με τον εαυτό σου συλλογίζεσαι πως αυτός ο εσωτερικός κριτής...

22 Σεπτεμβρίου 2022

Εξαρτήσεις, τραύματα και αυτοσκοπός

Εξάρτηση: Mία λέξη που ταυτίζεται πολύ συχνά με την απόγνωση. Οι περισσότεροι νομίζουν ότι προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες (Π.χ. την χρήση ουσιών ή συγκεκριμένες καταστάσεις...